You are not alone、I'm not alone
聽見這兩首歌 讓我好有感觸...
曾經我覺得這世界好像遺棄我了...
好孤單、無所適從... 作什麼事情都力不從心、沒有人可依靠
曾經覺得沒有可以說話的朋友...
封閉了自己 帶上假面具 築起一做做高牆 困在裡面 誰也靠近不了
直到某一天 遇見了朋友的關心 讓我來到如來精舍 能夠跟隨妙禪師父禪行
才將這一道道的高牆炸開 瓦解我冰冷的心
命運從此開始不同
心也有了溫度 足夠恆溫 不再冷冰冰
感恩 妙禪師父
I'm not alone.
佛教如來宗聽起來好像是一個宗教，其實跟宗教沒有什麼關係
而是我的好朋友送我的珍貴禮物！
什麼樣的禮物 最好?! 最棒?! 最實用?! 最健康呢?
就是來到如來精舍 因為在這裡我的個性越來越溫和 我的心能夠更加柔軟 觀察力更為敏銳
我的健康因為 妙禪師父教導的禪定讓我氣脈通暢 並且心安心定
還有 妙禪師父開示教導的佛理 讓我一理通百理通 心胸能開闊
在佛教如來宗師兄師姐們真誠的邀約我參加法會 更讓我聽見了許多人來此的不可思議改變
我再回頭想想 如人飲水 冷暖自知
如果今天是好朋友 因為希望我更好 跟我分享
我怎麼能真心換絕情 這樣實在太不夠義氣 也對不起自己 踐踏了朋友的一片真心
當然就先試試看囉!
反正嘗試了 是多一種機會 學習新知
有效沒效 就清清楚楚 而不是在門外就開始批評 這樣實在是太傻囉!!
最近發生了一些事情 朋友的離開 讓我很錯愕...
可是我知道 這就是人生無常 我們不知道明天先來 還是無常先來
在我面對逆境時 我不再畏懼 不再恐慌 不怕面對
因為我已不再是從前的我 已經可以學習勇敢面對
就算有挫折 就算有困難、挑戰 我知道撐過了 就是我的經驗
我知道 妙禪師父一直都是我的靠山
我還有很多很多 我愛的愛我的家人、朋友、同事、佛教如來宗如來精舍的師兄師姐
不斷不斷的給予我鼓勵 支持
告訴我還是要堅強的走下去
地球不會因為誰而停止轉動
太陽不會因為誰而停止升起
天地萬物的一切依然再運作
而人生不斷邁向死亡只是時間早晚
長期訂的cheers電子報, 寫到Lady Gaga
抱持著無所畏懼 不在意他人眼光的心態 認真的在音樂上發光發熱
很年輕的她 非常的勇敢! 報導中提到 他的前男友唱衰他 說她一首歌都不會紅
而Gaga只回答 我會讓你在飯店、餐廳...公共場合聽到我的音樂
雖然有些人覺得他的作風很奇怪 但卻也讓大家因此而注意她
甚至會期待下次的演出是什麼樣的風格、造型
而她的歌曲 也大大的挑戰保守的觀念...
很特別 但也有勵志!!
有很多時候，因為太幸福了！『身在福中 不知福』卻也不懂得惜福
我們不懂得珍惜，到了來不及的時候...
才在怨嘆『子欲養而親不待』 無論是否是家人、親人、身邊的親朋好友....
請在他們還在你身邊時 好好珍惜 並且不吝嗇用愛回報他們
從前的我 『茶來伸手 飯來張口』 一點也不懂得感恩 一點也不會珍惜
並且從未察覺 無形之中 傷害了愛我的家人
直到能夠遇見妙禪師父 開始學習著 從口中說著感恩
到真正發自內心的感恩
簡單的一句感恩 讓我的心 柔軟了
能夠更有智慧的去觀察 站在不同角度去衡量 該怎麼樣 才不會再傷害到彼此
一句簡單的感恩 改變了周遭的人 洋溢著幸福喜悅的氛圍
真是太棒了！
分享一則 小故事：(我忘了來源出處...是在電腦中發現的word)
最近的我 常常心情不好，可是卻沒有什麼具體的事情好讓我困擾的，就是一種為了小事情而執著
覺得很悶...好想找人訴苦...好想要抱怨...好想要透透氣...
在很多很多悶的感覺之中，覺得孤獨...
在負面意識很多的時候,
在我準備要到FB 大聲呼喊著我覺得好煩!!!!!!!!!
出現了一個小視窗
跳出一個師兄 他跟我說 謝謝我 曾經在他低潮時，關心他! 有什麼需要幫助的也可以跟他說
又跳出一個師姐 他跟我說 他遇到同修有狀況，卻不知道要怎麼處理，這時候我想到的只有師父
在我不知所措時，反射動作就是觀想師父 感恩 妙禪師父 腦袋裡有源源不絕的話，不斷浮出來
一字一句的告訴師姐應該如何處理，也關心她要一起努力!
感恩祢給予我機會輔導同修,我還是做到了!
佛教如來宗的妙禪師父看起來就好像一位平凡人,
當我試著在家禪定發現幸運的事情接二連三發生,
你可以說是巧合
但是一成不變的生活突然有了出奇不意的變化時...
這時候要好好思考
是為什麼? 真的是幸運嘛?
還是真的是妙禪師父的力量,
如果還是很懷疑...
加足馬力在try看看吧!
這些都要看你拿多少真心來作砝碼
妙禪師父看似平凡，但其實真是不平凡
常常我會利用再搭乘公車、捷運的時間 順手寫寫心情筆記, 卻一直忘記po上來
這次就打上來跟大家分享:
5/1起帶環保杯到飲料店可以折扣,讓我想到只有300cc的杯子
倘若購買500cc的飲料,卻無法盛裝剩餘的200cc,
就好比一個人 想要充足知識,需要不斷謙卑才能容納更多知識
海能納百川 人也要不斷學習:)
為自己負責,這是遠傳電信人力經理所告訴我的
也是許多人(包括我不斷在學習)有時候會有想做的事,與該做的事發生衝突
我常常思考許久,有時候選了小惡魔這邊想做的事,因此得到不少慘痛教訓!
有時候做了小天使推薦應該做的事,過程中雖然有點難熬,但沒有副作用、沒有罪惡感
回到主題,要想清楚決策前,兩全傷害取其輕
為了自己的行為負責
從前總不聽別人的勸說
功能強大的KMPlayer原作者已經不再更新了,並且製作了一套新的播放軟體,功能更加優秀,
簡化了內部的解碼器體系及多線程解碼,支援DXVA硬體解碼功能,節省了資源更加速影片播放的流暢度
硬體解碼的功能預設並沒有開啟,在軟體畫面下按右鍵/解碼器/濾鏡/解碼器設定(Hotkey:Ctrl+F)
在視訊解碼選單中:內置解碼器/DXVA設定,在右上方硬體加速(DXVA)設定選擇"總是使用"即完成設定。
Freeware：影音播放
推薦指數：★★★★★
官方網址：http://tvpot.daum.net/video/live/PotplayerSpec.do
下載網址：http://tinyurl.com/3qudxsz
Angry Birds憤怒鳥遊戲中全系列角色的造型隨身碟 現在越來越多這種商品囉~ 超可愛的啦!!
容量部份有2GB/4GB/8GB三種大小，價格則從US$10.8到21.8美金(折合台幣約為NT$330~650)不等
哇天氣越來越熱! 常常沒胃口就要吃這種啦!!
看仔細一點! 原來是冰淇淋! 怎麼這麼可愛~
夏天到了，冰淇淋業者紛紛在口味和造型上發揮創意，搶食冰品市場，帶您來到高雄，一家80多歷史老字號的冰店，來看看店家特製的涼麵冰淇淋。
從機器裡壓出一條條現做的雪白麵條，加點醬料，可口的日式涼麵就可以上桌囉，有沒有搞錯，麵條怎麼擠上鮮奶油，而且咖啡色的醬料，竟然是巧克力醬，旁邊放上新鮮水果點綴，看出來了嗎?這看起來相當精緻的日式涼麵套餐，可不能拿來當正餐，因為這其實是飯後甜點冰淇淋。
高雄這家80年歷史的冰店發揮創意，在冰淇淋外型上搞噱頭，造型特殊的涼麵冰淇淋，一賣就是20年。
以為是普通涼麵，吃進嘴裡，卻是入口即化的冰淇淋，完全相反的口感，蹦出令人意想不到的新奇感受。(民視新聞陳凱茂、曾虹雯高雄市報導)
這種花一直是我很愛的~
就像版面的那種就是波斯菊
當看到花海的時候整個我就要瘋狂了
它讓我覺得 心曠神怡
原來google才知道 這花語是永遠快樂!!
一直很喜歡觀賞花海的我
也好嚮往 風車加上波斯菊花海
等到有空我也要來種!
因為這種花不太酷夏
前幾天參加了佛教如來宗的活動，請到佳燊師兄來分享加入佛教如來宗後的心得(可查閱"認識妙禪師父與佛教如來宗")，所以讓他身邊的朋友們都紛紛好奇，如何真正的心安心定，而他也很真心的與朋友們分享："來到佛教如來宗禪行後就知道了！ 如人飲水，冷暖自知，聽再多都沒有，嘗試著做才是真的準確！"
參加的過程中,想到一首"讓愛傳出去"，這是佛教如來宗的妙禪師父的願，讓更多人能夠接收到真愛，能夠獲得清淨、安定、智慧、真愛、慈悲，而真正的慈悲又是善良加上智慧的！
讓我發現自己深深的不足...在佛教如來宗禪行後，我覺知了！ 懺悔了！ 開悟了！
回家後不斷哼著這首歌，我不斷落淚，每一天，有許多事情在發生，事情好多覺得心好累，有時候因為事情的不順遂，覺得挫折、覺得孤單、覺得無助、覺得無力，卻想到了師父還在我身邊呀！
為什麼會孤單？是我忘記妙禪師父了嗎?是我不夠相信嗎?還是我起了負面的意識？
我才發現，這樣的思維，讓我的心好脆弱不堪一擊，好像要崩潰了...
我才想起佛教如來宗妙禪師父的開示：師父把你們當成心肝寶貝在疼，只有放棄師父的弟子,師父不會放棄你們！
我不孤單，有妙禪師父祢一直在引領著我，真正的慈悲心才會有慈悲行，而能夠像妙禪師父一樣明心見性，才能夠真正有最大的慈悲力量助人！
我才明白原來耶穌基督所說的"神愛世人" 是這麼一回事！
我也要讓愛傳出去，傳揚佛教如來宗妙禪師父的大愛。
讓愛傳出去
作詞：洪予彤
作曲：洪予彤
這麼簡單 就足以讓我開心 我是喜歡藍天白雲的女孩兒~ 哈!
造物主太厲害了!! 可以創造出這麼美的風景!! 讓我的心情也曬得暖暖的!
因為禪行 讓我的心 像曬過太陽 好自在 我在佛教如來宗
有沒有很酷! 這樣是不是讓遊客有飆車的感覺...看起來就好刺激唷!
造型真的太可愛了啦
不過不知道在哪裡
快到夏天 就要去海邊!
炎炎夏日 要好好去渡假~
回想畢旅 好懷念~
在澎湖的吉貝 大喊著 我愛夏天!
從飯店check in 我的心就像住進了快樂飯店一樣
把所有的壓力 情緒 煩惱 通通暫時拋下
好像全部歸零
但地球不因我而停止轉動
太陽仍然勤奮工作
而我的心 深深的被澎湖的美景給融化
至今我仍然無法忘懷 這份感動、喜悅
check out不在澎湖了 但我的心悄悄的深根了 呵呵~
不過我還是覺得台北好 現在只有在台灣 我才能常去佛教如來宗 禪行法會
『旁觀者清 當局者迷』妙禪師父教導我覺知缺點
『你好嗎?』 這是一句非常好用的問候語，在沒有來到佛教如來宗時，還不知道 妙禪師父是誰，我會毫不猶豫的說『還好』，因為心不安定，對於人生是毫無方向的，並且我們不能夠明白下一秒我們活著的目的，是為了什麼?每一刻都邁向著死亡，卻不懂得如何將生命發揮到極致，因為不聰明也沒有智慧。
然而有幸入到 妙禪師父座下，我想真的是改變了我的一生，也實現了我以前的妄想，常認為人生如此糟糕，如果能夠重來一次重新抉擇一切，會不會有不一樣 ?能不能更好?我想這問題已經不存在，因為我擁有了一個嶄新的生命，是覺知 貪、嗔、癡、慢、疑這些我都有，然而放下了貪心、執著、傲慢、自以為、疑神疑鬼，讓我好快樂! 也改變了很多我的缺點。
有時候很多事情 是『旁觀者清 當局者迷』很感恩妙禪師父教我覺知自己的缺點，我們很容易看見別人的缺點卻很難發現自己的短處，有時候也因為傲慢而不自知，就像我發生的事情一樣：
狀況-
在如來精舍中同修人數眾多以至於法會經常座無虛席，
讓當週尚未來過法會的師兄姐為優先入座。
聯合報財經頭版：「網路創業3人組迷上禪修打坐」，他們就是入到妙禪師父的佛教如來宗修行的，跟我在佛教如來宗跟著妙禪師父學禪定是一樣的耶！獲得心安心定智慧生。在還沒來到妙禪師父佛教如來宗禪行以前，只要是芝麻小事就超容易隨情緒搖擺，現在就不容易被別人的情緒給影響，就連在鬧哄哄的辦公事也可以靜下心來處理case，而且最棒的是文中提到：「最明顯的就是氣色變好、黑眼圈消失、過敏改善，整個人都年輕了起來」，跟我那篇「佛教如來宗天然保養品，天然的尚好！」不謀而合，這些都不是巧合，真的發現精氣神越來越棒了！！ 心有戚戚焉的 「佳燊師兄的FB文章 」一定要分享一下！！
最近還聽到佛教如來宗的師姐說，在還沒來到妙禪師父座下修行之前，她以前雖然是晚睡早起，但是精神卻依舊飽滿，不過她的家人雖然很早睡卻常常睡眠品質不好，起床後還是頂著一雙熊貓眼，天哪！這種事情在女人身上發生可是要不得的大事，但是追隨妙禪師父禪行之後，這一切都因為在佛教如來宗如來精舍禪修禪行獲得改善，身心靈越來越健康！
網路創業3人組迷上禪修打坐
【聯合報╱本報記者周小仙】
華人第一時尚美容網站「Fashion Guide」執行長張倫維、兩岸知名交友網站「愛情公寓」台灣區總經理林志銘、曾獨家代理無名小站廣告業務的「傑思媒體」執行長楊佳燊，這三位網路創業起家、事業正進入發光發熱階段的大男孩們，兩年多前紛紛選擇以「禪修」來替心靈做SPA，三個人常在周末相約禪修打坐，幫助自己的思緒更澄澈。
雖然坊間瑜伽課程也有教人打坐，但林志銘認為，打坐少了「禪」，就少了「思考」，無法讓人從中獲得心安與心定，「網路世界變化快，很容易讓思緒混亂，但透過禪定打坐，能獲得心的安定。」
除了紓發工作壓力，沉澱心情，禪定過程還讓林志銘發覺自己在感情上有自傲、自大習氣的問題，「難怪以前與女友常發生無解的衝突。」
張倫維認為，打坐禪修帶給工作更開闊的思想，「工作成就讓你的視野在5樓的高度，經過禪修後，視野突然搭了電梯直達101！」 而打坐之後的心安心定感，更讓張倫維的心情不再團團轉，可以精準下決策。
藉著打坐所帶來「心」的力量，張倫維度過了公司擴編的高壓時期，也讓他更懂得感恩，對於工作伙伴與員工總是滿懷感謝，FASHION GUIDE的員工也都感受到「老闆真的變了！」
張倫維笑說，之前談了好幾年的美妝節目，在禪修之後竟順利談成，預計6月13日首播。
提到禪修的好處，楊佳燊形容得更妙，他說接觸禪修前，心情就像是住在一樓，會被經過的車聲、街上的說話聲影響；當打坐心定後，距離一下拉高至20樓，「我可以從更宏觀的角度看事情，不再受一樓的車聲、說話聲左右。」「這正是所謂『心定，智慧生』。」
這好像是一本書名，但這是我現在的寫照，因為一個人 可以很自由
不用牽掛誰 擔心誰 是否吃飽 睡好 精神好
可是加上一個人 就會有好多好多未知數出現~
就像未引爆的炸彈 隨時都要待命
前陣子暗戀一個同事 一直想要在辦公室製造巧遇、裝做不懂案子要請教他問題
費了許多心思 好累唷!
可是只要看到他跟其他女同事有說有笑 就會吃醋耶!
天哪! 都覺得自己哪時開始這麼小心眼...
然後事情開始忘東忘西,不小心忘記主管交辦的事情,差點小命不保...
真的是太不謹慎了...
颱風 讓雨一直下 今天上班的時候撐著傘 風好大 雨好大
一下子外套就快濕透了...褲子就濕了一半
好希望這樣的颱風可以不要再造成災害
可以把水庫的水補回來...
希望身邊的好朋友 不要再被生活所影響 壓力所困擾 情緒所障礙
以前的我就不斷的被上述所困擾
現在的我 心安心定 連自信也開啟了
一切源自佛教如來宗的妙禪師父
因為主管的一番話，讓我飽受委曲，同事負責的事項拖延，延遲了我的進度，沒有去追進度而被唸了一頓，
永遠做得很辛苦，卻被嫌的很慘，無法負荷，卻被說時間管理不佳，讓我覺得好難過，可是想到 妙禪 師父都不斷開啟我的智慧，
既然遇到了這樣的情形，代表是我的歷練與考驗，如果撐過去我就不一樣了，精神是這樣，身體卻很疲憊！
我還是得好好照顧身體，才可以幫助更多人。
因此恰巧看到了一句話，從心開始 歸零再出發，我也要把這樣的心態拿來用，好好的補強缺點，增加優點歸零的心，
不再受到過去的情緒所牽絆，否則我只會陷在生氣、抱怨、怨恨，而毀了主管善意指點的一番心意，加油! 要從心開始！
為什麼從心出發 而不是重新出發
因為心態要擺對，發現最近的自己好傲慢、貪心、任性、忌妒...
好多負面的想法意識都跑出來，甚至於會幻想意外發生，
比方今天看到一個人在高樓窗口中，頭往下探，就莫名的幻想到他往下跳...
馬上覺知這不是好事不能亂想...
今天收了mail 不定期的cheers向來是我很喜歡參考的雜誌，很多事情學校沒有教
我看到的是:成功必修課:學做人
(大紀元記者林哲華編譯報導)
常常可以看到各式針對女性的營養品在電視廣告中出現，那要怎麼吃才能從食物中獲取所需的營養，保持身體健康呢?以下是caring.com整理出5種女性應該多吃的五種食物:
花椰菜
花椰菜具有無可匹敵的抗癌效果，它的植物營養素可以中和致癌物質，並促進解毒酶幫助身體排除毒素。其中芥蘭素(Indole-3-Carbinol)能降低罹患乳癌和子宮頸癌的風險、抑制癌細胞擴散，豐富的黃酮山萘酚則可以對抗卵巢癌。
花椰菜同時也是攝取葉酸的良好來源，它是製造和保護DNA的重要成分，胎兒神經系統的發展、製造新血、新細胞與合成蛋白質也都需要葉酸，是孕婦重要的營養需求，而且葉酸可以促使體內血清素增加，改善憂鬱症的症狀。另外，花椰菜是天然的利尿劑，可以幫助月經前綜合症造成的腹脹問題。
為了理想的口感及保留營養，蒸煮花椰菜時呈明亮的綠色即可，不要超過五分鐘，可以搭配初榨橄欖油、檸檬和鹽巴調味。
洋蔥
洋蔥具有很多治癒及促進健康的特性，能抗炎、抗菌，是天然的血液稀釋劑。含有豐富的鉻、維生素C和膳食纖維，也是攝取錳、維生素B6、色氨酸、葉酸和鉀的良好食物來源。能用來對抗癌症，關節炎和骨質疏鬆症，幫助抵抗細菌感染、感冒、發燒、氣喘，有助於防止便秘、增加血液循環、改善消化系統和促進心臟健康，還被認為有助於降低血壓和三酸甘油脂。
洋蔥具有一般預防和治療骨質疾病藥物的效果，但沒有一般藥物的副作用。它可以殺死蝕骨細胞（osteoclasts），對女性的骨質疏鬆很有幫助。和花椰菜一樣，洋蔥也是具有抗癌效果的食物，大量食用可以降低25%和73%罹患乳癌與子宮頸癌的風險。
洋蔥對女性常見的骨質疏鬆很有幫助，也具有良好的抗癌功效。(圖：Photos.com )
更新日期:2011/05/03 13:25
協助日本賑災，台灣已經募得超過57億元的善款。日本民眾自發性捐款，今天在台灣的報紙上刊登廣告，感謝台灣的熱血援日，並強調雙方是永遠的朋友，日本會永遠記得台灣的情誼。（張德厚報導）
日本311強震，台灣政府及民間都大力伸出援手，日本官方已多次表達對台灣的感謝，不過，日本政府日前在各國刊登「厚重情誼」的感謝廣告時，卻漏了台灣。
從事廣告設計的日本民眾木阪麻衣子日前就在網路上發起在台灣刊登感謝廣告的活動。這篇名為「謝謝台灣」的半版廣告，5月3日在聯合報及自由時報刊出，廣告設計十分素雅，以梅花與櫻花兩個圖案象徵台灣與日本，並以簡單的兩行文字書寫「您的愛心，非常感謝。我們是永遠的朋友。東日本311大地震時，您的支援使我們覺得相當溫暖。我們將永遠記得這份情誼！」廣告的署名為「日本志同道合者敬上」。
對於日本民眾自發性的感謝台灣熱血援日，外交部發言人章計平表示，深信台日民間友誼將更為穩固。章計平：『這次日本民間人士，主動募集款項，在我們的媒體刊登廣告，可以體會到，日方民間對於我們政府及民間之前所給予的各項援助，的誠摯謝意，我們深信日本民間此次刊登廣告的作為，一定能夠加強我們雙方人民彼此之間所存在的長久友誼。』
台灣政府及民間的捐款，至5月2日為止，已經累積達57.14億元。此次日本民間以一人一千日圓的方式募款在台灣刊登廣告，則共募得了超過一千八百萬日圓，發起人木阪麻衣子表示，在刊登廣後多餘的捐款，將會捐給日本紅十字會賑災使用。
聽說林宥嘉要出新專輯了耶~
真期待,聽說有一首歌是美妙生活,讓我好想也分享一下~
雖然很平凡 很簡單 可是很快樂,心好安定 從天天失眠到天天好眠,用錢買不到的美妙生活
我的美妙生活就是每天可以無憂無慮上班.
面對再棘手的問題都要好好處理,而不是用情緒面對
下了班,每個禮拜都去佛教如來宗如來精舍跟師兄姐一起禪行.
並且聽聽來到佛教如來宗妙禪師父的心得分享,脫胎換骨的轉變也替他高興
回家時,在捷運上偷偷觀察路人行為,
有人睡覺、有人玩手機,講電話...偶爾偷偷聽路人聊天內容~
看看路人手上的報紙大標題
可以偶爾跟老朋友共進晚餐,聊聊想當年快樂的同窗時期,回到家跟好友熱熱線,
每個晚上都照著妙禪師父教的禪定(禪定的好處),
讓身心靈更提升,好好的放鬆心情
這幾天 很忙碌... 連聲音都疲倦了...
主管就跟我說: 振作阿!! 馨馨 不要要死不活的聲音!!
是! 因為自己疲倦的聲音 聽了也不蘇壺 也很沒勁...做事就會懶散了...
不過我去買了好東西! 推薦 容易打瞌睡的大大使用~~
"小小一碇 威力無比"
有好幾種款式的易口舒無糖薄荷錠 這圖片是網路上找的,所以當時有限量包裝,現在好像沒有囉!!
可愛的小鐵盒,同事都拿來裝7-11or全家的小貼紙,而且還可以裝很多哩哩摳摳的...
有了他 現在我就不會打瞌睡了 雖然好像廣告 但是真的很好用 又有好口氣:D
有一次不小心塞太快,它卡在我的喉嚨...然後開始涼涼的...當時有點嚇傻了...趕快喝水讓它再吞下去...
最後,食道都涼涼的....糗(心中覺得好浪費..雖然有進到肚子 卻只有一點點的效果)
易口舒的牌子是留蘭香跟箭牌一樣唷~ 無糖 不會像口香糖-->過甜
關於台灣留蘭香（Wrigley）
當想要好好改掉壞習慣的時候 沒多久就會面臨考驗...
下定決心要不賴床 可以維持個三天...
再來 我又睡昏了...
下定決心要改掉遲到的壞毛病
透過不斷不斷的練習 終於克服了...
最近的事情還是很多 要上班、要趕報告、要交作品...
加油加油!!! 我要好好撐過去!!
因為我想要好好改掉忘東忘西的小毛病 一定可以的!!
真是太神準了，高雄市澄清湖一名婦人墜河，一旁的釣客見到婦人在水上載浮載沉，居然將手上的魚竿一甩，神準的勾住婦人衣服，將人給拉到岸邊等待救援，釣客說他不敢下水，能做的只有這樣，不過已經讓消防隊員嘖嘖稱奇。
就是這個動作，讓墜河的婦人，撿回一條命，週一早上一名年約30歲的沈姓釣客，在澄清湖出水口釣魚，赫然發現有名婦人在水面上載浮載沉，他情急之下釣竿一甩，想要救人，竟然神準的勾住婦人的衣服。
釣客靠著水的浮力，將已經失去意識的婦人拉到岸邊，繼續用釣竿勾著，防止她往下沉，趕到現場的消防隊員將人給拉起時，已經沒有呼吸心跳，幸好最後是靠著做CPR，順利挽回婦人的生命，當時婦人離岸邊至少30公尺遠，釣竿竟然神準的勾中婦人衣服，讓其他釣客直呼，不是太碰巧，就是那名釣客實在經驗老道，一根釣竿竟然意外勾回一條人命，讓消防隊員嘖嘖稱奇。(民視新聞曾虹雯、呂彥頡高雄市報導)
兒童節又開始放假了耶！雖然小女子已不是兒童，但卻還是很渴望擁有7-11的open將文件夾，超可愛的耶!
於是…在7-11很難能夠湊到100元的我竟然買了好多巧克力，只為了蒐集一個文件夾...。
我拿到的是opne粉紅版唷!
| 歡慶兒童節恢復放假！OPEN！兒童嘉年華 活動1： 指定糖果任6入79折，並附贈OPEN糖果節小袋1個！(送完為止) 活動2： 購買健達出奇蛋、巧克力條、繽紛樂、倍多、康脆麥系列滿79元即可獲得OPEN！糖果鐵筆盒1個。 活動3： 4/3~4/4早上7：11起，凡單筆消費滿100元以上，即可獲得OPEN！文件夾。 活動4： 上傳照片並分享夢想主張，就有機會獲得GF2、5000元！ |
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 上傳照片抽GF2 |
本文引用自hohobearhoho - [台北]悠閒享受豐富下午茶，東區方糖咖啡館
店名：方糖咖啡館
地址:106台灣台北市大安區忠孝東路四段216巷27弄4號
電話:02-8771-4210
營業時間:每天上午11:45~晚上8:30 週一公休
2011-03-27 中國時報 【林和生／屏東報導】
日本強震影響台灣外銷花卉，農友擔心花賤傷農，決定將生產過剩的文心蘭運往台北花博進行義賣，所得款項則捐助日本進行災後重建，另外也積極開拓國內及第二外銷市場，期待價格早日恢復穩定。
台灣每年外銷日本的文心蘭約兩千一百萬支，其中屏東占六百五十萬支，因為地震過後，包括北海道、東京等六個花卉市場無限期休市，迫使貨品分散到其他市場，在量多價跌的機制下，拍賣價格已跌了三成。
農友擔心價格持續低迷將來要拉抬可能變得更加困難，因此在花農與官員開會下決定，預計把要運往日本六個市場的花卉轉向國內作為義賣及推廣用。
竹田花卉產銷班長陳文懃表示，因為文心蘭亮麗、帶點喜氣，所以深受日本人喜歡，日前外銷價格幾乎是台灣及大陸市場的三倍，所以花農一股腦都將花卉以海運方式送往日本，幾乎占外銷總量的九成五。
但這次日本天災，讓花農重視第二市場的重要性，目前鎖定鄰近的中國及韓國，林文懃說，其實前兩年就嘗試進行開拓第二外銷國，就是受限價格無法跟上日本、使得成效不佳，這次地震有助於加速進度，預計四月中旬舉辦的上海國際園藝展，台灣文心蘭業者便會率隊參加。
電視不斷在報導,卻讓許多罹難者不斷的複習那沉重的噩夢...好多日本的朋友因災情而受到心靈的創傷
看了日本的災情真的好心疼!!!
好希望日本的朋友也能夠來到佛教如來宗,讓心安定下來,好好的繼續生活...畢竟事情已經發生,日子還是要過,要走出傷痛。
日本地震引焦慮 醫：不看電視 【聯合報╱記者高詩琴／台北報導】新聞網址
許多地震受災戶即使不在日本，仍可能受創傷症候群影響。醫生發現，有民眾因日本大地震喚起過去創傷記憶，產生失眠、焦慮及重度憂鬱的情況；建議民眾盡量回復正常生活，若受不了受災畫面再三刺激，就不要看電視。
台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師郭千哲說，最近發現有求診病患出現創傷後壓力症候群，產生失眠、焦慮、重度憂鬱、易怒等現象。他先詢問病人是否曾是921或其他大地震、自然災害的受災戶？答案往往為是。
郭千哲說，災難初期以問題解決與急救為主，約一個月後，災民才會出現創傷壓力症候群。症狀有三種，一為不斷想起創傷事件的影像、思考和感受及做噩夢。二為避免接觸與創傷有關的事物，且無法回憶創傷事件的重要片段。三為過度警覺以致無法入眠、注意力不集中和易怒。
郭千哲建議此類特定高危險民眾回歸正常生活，不要花太多時間追蹤災難消息。而若看太多災難畫面讓症狀更嚴重時，建議不妨暫時關掉電視。
郭千哲表示，依照當年台灣921大地震為期兩年的追蹤統計，發現120位罹難者家屬中，精神疾病盛行率依序為創傷症候群（36.7%）、重度憂鬱症（15.8%）、適應性疾患（10.8%）及酒精使用疾患（3.4%）等。女性明顯高於男性。
一起來為日本地震祈福吧!! 日本加油加油!!!
一家一
禪行以後心變安定、越來越快樂了，朋友也都覺得臉上的笑容增多了，也燦爛了許多，就連以前的照片和現在的樣貌比對起來還年輕了不少呢！也難怪師兄師姐常常說：『師兄們處事越來越成熟，師姐越來越年輕貌美』，這可是如來宗牌的保養品，天然又自然，減少了暴躁也少了皺紋呢！
很喜歡去佛教如來宗跟師兄師姐一同禪行，這次依然獲益良多，在如來精舍聽到師兄師姐入門的原因還有入門以後的改變都覺得不可思議，像有一位師兄跟我分享:
剛入門時踏入如來精舍，禪堂內跟一般的佛堂不太一樣，沒有佛像、沒有燒香、也沒有唸經，而你們師父 妙禪嗎?看起來很慈祥，可是好像在睡覺！讓我有點小生氣(因為當時不懂，不明白座上的妙禪 師父是在帶領大家禪定)，突然發現師兄姐都進入了禪定的狀態，只有我還在狀況外，好糗，禪定的時候，腦袋浮現等一下晚餐要吃甚麼？腳好痠麻，甚麼時候才會結束……。也不知道過了多久，才覺得肩膀好輕鬆，好像內心的煩惱都釋放出來，於是我覺得禪定還滿舒服的。
回家以後決定要來一個實驗，看看 妙禪師父對著佛教如來宗的弟子說：『給自己三到六個月的時間，來體驗別人騙得了你，自己騙不了自己，改變了你自己清清楚楚了了分明』，開始天天禪定、每周固定參加禪行法會讓自己煩惱通通一掃而空，聽老師說要參研佛理才會開悟，於是聽了好幾場的佛理教導會，也開始跟朋友分享來體驗禪行的感受，發現心不再容易生氣了，也很少在情緒化，更不可思議的是飲食習慣恢復正常，不再如以往暴飲暴食！
這一首歌當時也是因為我媽看韓劇我才知道的...
雖然我沒有看完完整的韓劇，卻深深的被這首歌給吸引，我喜歡聽了很令人心醉的歌聲，也因此有一天我整晚都在播這首歌...
連我妹都問這是什麼歌？怎麼這麼好聽...
歌詞:
韓劇富翁的誕生片尾曲
作詞：彭學斌
作曲：彭學斌
編曲：黃賈傑
台灣人的工時全世界第一長 每天活在上班、加班、趕工的時間，常常會透不過氣... ...
要懂得想樂，停下來，靜靜著 好好沉澱 去除汙濁的雜質，今天我休假 我好好的享受著我的休假時代！
看著電視開懷著笑著，好自在這就是我要的，有時候一個人在家霸占著沙發、一個人背著包包逛逛走走
帶著小筆電桌邊伴著starbucks 好輕鬆愉快，
聽說要換LOGO囉~ 少了外圍的starbucks coffee 有點不習慣呢!!
第一次看見馬修師兄,在佛教如來宗 如來精舍,師兄好高 師姐好嬌小可愛，原來他們有這麼可愛的兒子,這一次就來關注一下新聞吧~
睽違2年的「國際環保歌手」馬修連恩將在8月10日發行全新專輯原《傾聽‧大地的聲音》，並在9月4日於台北346台啤倉庫舉辦《傾聽音樂會》，年代系統售票中。在發片餐會上，馬修連恩帶著老婆Daisy與剛滿14個月的兒子Ethan正式介紹給媒體朋友，夫妻倆人聊到小孩「有子萬事足」，只是兩人暫不考慮再為Ethan再添個弟弟或妹妹，馬修解釋因為自己的生活方式不是早九晚五的上班族，而Daisy也笑說，生小孩對我來說不難，但教育小孩是個很艱難的工作與責任，目前兩人想先好好教養第一胎，等到準備好了才會有再生第二胎的打算。
對於自己睽違兩年的作品馬修連恩十分得意，因為Ethan只要不聽話吵鬧，他一放自己的音樂，Ethan就會立即安靜。馬修夫妻倆聊到彼此交往到結婚的過程，一開始是馬修連恩對Daisy一見鍾情，當時Daisy對於大她16歲的馬修並沒有特別感覺，兩人第一次約會就是在泰國，因為Daisy想去「血拼」卻找不到人，酷愛自然的馬修便自告奮勇，果真在泰國曼谷燃起愛苗。Daisy說，兩人交往一個月馬修就向她求婚，求婚不到三個月就懷孕，雖然兩人愛的很堅貞，但還是遭到女方家人反對，特別是父親，在經過許多次溝通，他們也看見馬修的誠意，終於答應這門婚事。馬修表示由於兩人年紀的差距，以及交往不久就結婚，所以兩人真正的磨合期是從婚後開始，兩人不否認會吵架，但愛妻的馬修總是先低頭認錯，Daisy承認自己較年輕，脾氣有些許任性，但絕不會無理取鬧，而真正讓夫妻倆正在從爭吵中達成共識。因為馬修從小就想要買鋼琴，兩人之前花了近140萬元買了一台鋼琴，之前因為吵架，Daisy氣說要賣掉鋼琴才讓事件落幕，但兩人關係變地更合諧是因為兩人開始接觸禪修，對於台灣人的Daisy來說這過程不難，但對馬修而言卻是個全新體驗，但也因為兩人有共同的理念，也增進夫妻間的合諧。
馬修天生浪漫、愛好自由，在過去的日子裡，因為做音樂走遍各地幾乎很少在同一個地方待超過一年，而她則是較務實，以前是只逛東區的「忠孝東路Girl」，兩人的結合而且又契合，都讓人覺得不可思議。Daisy說，從結婚到現在，每一個馬修都會準備一張卡片與禮物給她，讓她天天有驚喜，反而是身為傳統的台灣女性，對於這樣的「浪漫」她有時會吃不消，特別是每天早上起床的「愛的抱抱」，她現在就會覺得尷尬。但聊到馬修對她的疼愛，她還是很感動，她說，兩人去蘭嶼浮潛，正好遇到颱風即將到來，下海後才發現暗流太強，馬修為了要讓Daisy先安全上岸，他用自己的肉身去當踏墊，上岸後才發現馬修的腿被岩石割到滿腿是傷。「忠孝東路Girl」Daisy回想自己的浮潛處女秀，因為什麼都不懂，還化著妝與戴著假睫毛到場，果真再次讓馬修連恩印象深刻，至於看見自己愛的城市女孩為了他做這樣的嘗試，也讓馬修很感動。
上個月因為馬修連恩高齡79歲的父親要做膝蓋手術，馬修帶著老婆與小孩會加拿大三週，由於父親是住在保護區，現代設備有限，只是一到當地後，讓夫妻倆大為感動，因為父親自己伐樹DIY為馬修連恩打造新屋，還在屋前的旗竿上掛上加拿大與中華民國國旗，象徵兩人的跨國聯姻。而在加拿大的期間裡，Daisy笑說自己才洗過澡，除了因為當地用水較不便外，也是因為乾燥天氣讓她不覺身體髒，但她強調自己是好媽媽，天天都有幫小孩洗澡，馬修連恩則在旁補充，無論是換尿布或是洗澡都是他在處理，Daisy則改說：「我是天天有盯著小孩要洗澡。」
最近我跟馨婷又吵架了，因為誤會、講沒幾句就看到她一臉『你就是在辯解』的表情讓我有點受不了！！
事情並非因她想像得如此，可是她卻也不聽我的勸說…於是一個銅板拍不響，我們在路邊大吵。
這個時候突然想起我的師父 妙禪 如來正法班時傳的妙法，突然像有一隻滅火器澆熄了我的怒火。
即便馨婷還在罵著、逼迫我要處理好這個突發事件，此時雖然還有點餘溫的我卻可以很自然的向他說對不起，然後趕緊去處理正在發生的事件。
有很多人因為焦躁、焦慮而失去理智，當情緒來敲門！
你從門上的窺視鏡中已經看到高漲的情緒在門外搔首弄姿，即將要破門而入了，你還能夠控制理智，不被它誘惑嗎?
我常因為情緒以及對方而受到影響，在情緒中做決定，說氣話令自己心情大壞、後悔莫及，不但破壞了友情，造成兩敗俱傷的局面，原本是對的，跳入了情緒的陷阱就變成錯誤的。
而有智慧的相處之道，應該是相互包容、扶持了解彼此處事模式，用正確的方式去溝通，而不是陷在情緒中瞎攪和，從這個事件當中學到能夠趕緊跳出這個情緒，也懂了原來有很多同儕們為什麼常常吵架、勾心鬥角，是因為他們彼此是同階層時，沒有人願意退讓，也聽不進對方的看法，只認為自己才是對的，並且因反對而反對，結果只不斷陷入情緒的流沙中，無法自拔，也不是旁人說說幾句就可以解決的，要彼此真心溝通才能解套。
幸好我能夠學習到 妙禪如來教導的妙法，及時滅火，讓這件事情沒有蔓延開來。
哇~ 現在的天氣好冷唷~ 可是在搭車回家的時候，尖峰時刻公車上塞滿了人，像沙丁魚一樣...
因為花博公車量大減少，聽司機說很多公車都去支援花博了，然後車內的空氣好稀薄，有很多男人味與女人味 混搭在一塊...
有點不舒服、想吐...好家在..台北車站下車以後人終於少了三分之二，可能因為空氣中太多二氧化碳，就這樣昏昏沉沉的睡著了...
一個大轉彎，又驚醒了過來，為了避免再昏睡，我拿出同學給我的巧克力，聽說是辣椒巧克力唷!
不過買回來的人竟然不敢吃...也太膽小了吧!!
因為好奇..在公車上反覆思索後就吃吃囉~吃了以後發現有種麻麻的感覺，可是一點也不辣...像吃辣豆干那樣...
(手機無法自動對焦..sorry..)
感覺還可以接受因為巧克力的甜味蓋過了辣椒呢~ 有點暖暖的~
讓我望著窗外看著縮著脖子的路人、搓手取暖的路人、打哈欠愛睏臉的路人... 沒多久就到家了...
哈哈 好像變態唷我~ 常常喜歡搭公車時在車上觀察路人在做什麼...還會偷用玻璃反射去看乘客在做什麼...
常常因此而自得其樂~ 因為心安定了 在哪都自在 即便一個人 兩個人 三個人 都不孤單
開心的我都要轉圈了~
不知道是不是最近壓力太大... 哈哈 我好喜歡這首歌~ (怎麼廳都不膩 韋禮安輕輕柔柔的歌聲真動人~)
但是我知道 逃避是不能解決事情的 身為禪行者還是要好好去認真打拼~ ㄒ^ㄒ
兩腳書櫥的逃亡
Yahoo!奇摩旅遊 文：楊恩昕 (原文)
世界上有許多奇人異事的趣聞，像是有長了兩個頭的牛，或是用鼻子喝水等等，這些打破原有常理，超不可思議的事情，都能在美國的「雷普利信不信由你博物館」(Ripley's Believe it or Not museum)找到喔，就來一趟驚奇連連的旅行吧！
沒騙人！這棟危樓竟是博物館
「雷普利信不信由你博物館」在全球已有三十個據點，而位於美國的密蘇蘇里州Branson的「雷普利信不信由你博物館」(Ripley's Believe it or Not museum)，這座博物館本身就是一棟奇特的樓建物，房子的外形雖然是故意模仿遭遇地震後的情形，但實際上這座房子卻是水平的喔，真的很誇張！
這棟怪怪的建築物外觀為粉色系的建築物，但任何人看了都會以為這裡剛發生過超級大地震一樣，因為大樓的外牆就是一堆裂縫，支撐著建物的白色柱體也歪七扭八，大門更是不用說了，從頂樓被劈開兩半，嚴重傾斜的房子，搖搖欲墜的樣子，彷彿就像危樓要倒塌一般，讓人看了心驚膽顫！
雷普利，搜「天下之奇」的高手
2010/12/01 09:30
保鮮膜不單純，家家戶戶潛藏危機！？您知道嗎，保鮮膜所溶出的塑化劑，會影響內分泌，使得男性荷爾蒙濃度降低，長期下來，男性在行為上易有女性化的傾向，例如男生小時候愛玩洋娃娃、喜歡扮演公主角色等。 保鮮膜不只會溶出塑化劑，更會燒出劇毒戴奧辛，政府呼籲民眾減少使用，也將預計在民國百年初，全面禁用保鮮膜。
環保權威表示，淘汰保鮮膜是必然的趨勢，因為從製成到使用都極度不環保，又是消耗性產品，傷了民眾荷包，又傷了地球。抗熱度高又可微波加熱的「消味儲物盒」(http://namibox.cashin.com.tw)，加熱也不揮發出像塑化劑與戴奧辛等有毒物，不僅能讓食物保持常鮮、更能形成無形的保護罩，讓民眾遠離保鮮膜的殘害。儲物盒本身結合奈米科技與保鮮技術，透過奈米礦物磁波能量，使食物的分子產生共振，進而延長食物的保存時間與鮮度。
「消味儲物盒」在網路進行試賣時，回應大受好評且正面，並一度造成斷貨，顯示台灣民眾其實還是相當熱心，樂意從自身開始做環保。現在業者希望能讓更多民眾離開保鮮膜，加入儲物盒收納一族，寧可犧牲成本也要降價推行，讓通過美國食品藥物管理局(U.S.FDA)多項檢測的「消味儲物盒」，價格可以更經濟實在。
這類符合這類較高規格的「消味儲物盒」，雖然購買成本會比保鮮膜高，但可重複利用性，加上材質對人體比較無害，就長遠看來，卻是個相當值得投資的選擇。畢竟，保鮮膜不僅對人體或是地球都是顆惡瘤，不早日鏟除，他日受害的還是自身及後代子孫。早一步落實使用消味密封盒的收納習慣，也才能早一步達到健康與環保的目標。
Sony Ericsson 手機有很棒的程式TrackID可以偵測音樂是哪一首曲子唷！
即便你在路邊聽到都可以馬上辨識,,並且不論是否重頭開始播放
只是瑋馨之前從未使用過.... TrackID介紹請點連結
而是有天在逛街時聽到了廣播正在播放很好聽的音樂時,
趕緊拿出手機的程式,來辨識於是發現了這首olivia 演唱You and Me
是一首曲風很輕快的小品情歌，歌詞是由Olivia親自填寫，她的靈感來自於電影[天外奇蹟]，主要是想表達每段感情都有變質的可能，所以能一起白 頭到老的愛是最可貴。轟轟烈烈的愛情或許讓人感到很深刻，但其實長久而簡單的愛才是最幸福，最令人嚮往，這就是Olivia想於歌曲中所表述的精神。
很感恩有TrackID讓我聽見了這個乾淨輕柔的好聲音,於是開始喜歡聽她的音樂,很放鬆很自然....
來欣賞一下MV囉~
Taking a trip down memory lane
Things have changed one thing remains
That they will always have each other
今天去吃麥當勞時，看到大海報上有麥麥熊，是慈善捐款給重症病童，11月10日到11月30日在全台麥當勞同步展開愛心義賣，公仔每個39元、共有4款，Facebook臉書同步推出「1塊來『讚』助」網路響應，每按一個「讚」，台灣麥當勞愛心加碼捐出1元，一起挑戰史上最多人贊助的公益行動，和「希望麥麥熊」公仔銷售所得幫助遠地就醫的孩子。
瑋馨購買的麥麥熊是麥當勞叔叔版，於是手癢想跟大家分享一下，並且用Photoshop來製作LOMO風
1.先開啟檔案 原圖如下：使用的Photoshop版本為CS3 相簿有放大圖片
2.新增一個調整圖層：色相/飽和度圖層 將飽和度調整為30(數值可自行調整)
3.增加圖層遮色片並依圖片教學做調整
每天拉筋五分鐘，迅速消除疲勞，矯正骨盆！簡易‧方便‧隨時隨地都可以做
1.頸部伸展可以拉到背筋、腹筋、側面筋、扭轉筋、手臂前側筋、手臂後背筋喔！
拉筋動作Start！雙手往後揹，十指交扣，雙手往下延伸，肩膀往下拉，停留約1分鐘，維持平順的呼吸；可將頭低頭看肚擠、往左下方轉、往右下方轉，三個方向各停留1分鐘。
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拉筋重點：肘不要鎖死，利用肩膀往後轉，打開胸口前側來伸展肩頸處，不要把腰椎往前推。
拉筋時間：每個方向皆停留1分鐘
適合哪些人做？長時間使用電腦、上班族、計程車、貨車司機、容易胸悶、呼吸不順的人。
我喜歡這種花，這種雲，看著看著我就心滿意足了。
一句「知足常樂」說得簡單，卻不容易。
因為不滿足，而衍生了許多有趣的現象，比方說產生貪心(想要更多更多)、忌妒心(從羨慕到憑什麼你有)、癡心(我一定要有)、傲慢心(你連這都沒有…)好多好多說不完的各種心態，套用在任何事情上面，都有可能發生。
為什麼呢？缺少了，所以想要擁有。大家都有，如果我沒有... …。
舉例來說：
這幾年網路購物相當受歡迎。限量、預購、補貨中等字眼反而讓客戶加強了購買慾望，因為得不到，所以不滿足，便更想要擁有，反之輕易得到卻不易珍惜。
為什麼這麼說，因為從自己觀察發現，有些朋友明明對我很好，可是我卻常常只在乎自己的感受，對他們惡言相向，又或者覺得他們的苦口婆心往往逆耳。漸漸的朋友會越來越少，是哪裡的問題，依然在自己，反而不太常理會我的朋友，我反而越想和他相處，這樣看來總覺得有點笨，不懂得珍惜。
是不是欲望太多了，蒙蔽了雙眼，連是非都快要看不清，只盲從跟著人群。
曾經我也為了要討好誰，而開始不真心，到最後我忘記了真心是什麼，只覺得人生怎麼這麼空虛，也想要好好充實自己，卻又昏頭轉向的找不到興趣。
東拼一個、西湊一件，以為這就是個性，卻發現善變得沒有主見，讓我看不到自己的本來。我開始心不安定，好想要讓自己沉澱下來，靜靜的與自己談心，仰望著星，我以為可以真正的放空，獲得安定，卻發現沒有那麼容易，雖然沉澱了，可是雜質沒有倒出來，再度搖晃時，依然又混濁了起來。
在不斷的看心靈成長的書籍，會有短暫的效果，可是就如同剛才所說，搖晃後繼續混濁，直到了我開始禪行，透過 妙禪 師父帶著我打坐，洗滌心中沉澱的汙泥，從懺悔過程當中去自省過去的錯誤，不斷的改進，就好像電腦中的韌體，要不斷升級、修正錯誤，沒有人天生完美無暇，可是卻可以勤能補拙，趨於完整。
我喜歡現在的自己不再盲目，找到了最適合自己的方式，自在的過生活，不去貪心有沒有什麼，不去執著這個我有沒有，不再去忌妒誰比較聰明，不再癡心要不要有高學歷。 我才了解圓，不會對誰造成傷害，要圓滿而不是菱菱角角。
新禪風 低調奢華裝潢
禪風讓人有種安定、舒適的感受，也有靠近大自然的親切感，
在幸福空間裡有介紹新禪風裝潢，這部影片裡介紹的是客廳裝潢配上金漆噴砂很有精緻奢華感，讓整體空間雖然奢華卻不壓迫，
天花板也很有特色，好像有雲彩在屋內，吊燈就好像太陽或明月在內裝飾一般，真可惜我們家是租屋沒辦法裝潢，只好看看影片過過乾癮。
這是第一次寫開箱文，雖然DIY組裝家具已經不是第一次了，這要從媽迷上東X購物開始，訂了一堆東西，還有置物櫃、鞋架...
沒錯！就從置物櫃開始誘發了我組裝的成就感，雖然第一次組裝讓我花了不少時間再研究他，以至於後來有勇氣再挑戰這個電腦桌。
材料可不少，說明書上說：要先清點好數量是否有誤，沒有看完說明書自行亂組裝後果自行負責！
沒有完全組立以前不要將螺絲完全鎖緊，這很中肯因為我有幾次不小心鎖錯，拆得可慘了。
這一份材料有兩項 數量會有多1個
要完成這個進度，最難熬得是G管子加上A底座與B材料，B的大小跟白管根本不合，我一度懷疑有瑕疵，
無論用推、旋轉、壓，都無法令B材料推致底部，正當我要放棄時，竟然有一個B材料是可以比較接近接合狀態，
直到我意外得將其中一個G管子與B材料幾乎接合，才發現原來是可能全部接合得，但是尺寸不合無法使它們接合，
後來我使用了很笨的方法，雙手拿起G管，B材料朝下，使用「月兔搗藥」般將B往下敲，費了好大的力，敲啊敲！
記得大概九月底，我跟媽媽去市府附近吃飯，就討論到阪急百貨當時他還沒有開幕，在我家附近那棟阪急大樓就看得好清楚，
而捷運上的廣告也是紅白相間得很顯眼，有個小遊戲玩得我手忙腳亂...
看了新聞以後才發現 哇~ 源來在台灣他成了潮牌... 排隊好幾千人...而在日本是平價的服飾.... 看看等過一陣子再去逛逛好了~
現在實在太發燒了!! 哈~ 新聞說：「而阪急開幕，果然造成忠孝東路、信義路周邊交通塞爆」
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以前父母常常吵架，讓我擔心受怕，深怕會不會爸爸一失手就讓我失去最摯愛的家人，在暴力的恐懼之下，我和媽媽常常一起哭，一起期待某日可以逃離爸爸的魔掌。
有一天，父母離婚了，在同學的介紹之下，讓我入到了 妙禪師父的座下。
妙禪師父開示：來到如來精舍成為 我妙禪的弟子，我會保護你們的家人！
這句話，讓我得心安了下來，增加不只是一句話而已，是有股安詳力量的讓我不再恐懼。
這幾天，將我的妹妹帶到如來精舍一起禪修，因為父母離婚的關係，我已經好久沒有看到我妹，也很想念爺爺奶奶，有兩年沒有回到爺爺奶奶家，最近才得知，在那邊不斷有大大小小的問題在發生，在一個相繼離婚的家庭，我不知道是不是印證了最近離婚率不斷攀升的現象，只是我不明白，為什麼要因為一些小事情，而造成妻離子散，相見兩不識的結局。
原本媽媽是不同意讓我與爺爺家再有連絡，可是連絡到妹妹，事情轉變很多。
以前發生的一切讓我體認到人生無常，我想唯有透過心的安定，才可以解決這些問題，如果親朋好友都可以一起來禪修，開啟智慧，接受妙禪師父的教導與帶領，開啟本有的慈悲心、清靜心，因為這裡有許多師兄姐因為來到 妙禪師父座下不斷改變！身體更健康了，心情更加愉快，工作更有效率，讀書真的抓到重點，這些都是以前不曾發生，而現在真實存在的事實，我想藉由師父的力量救我的家人，因為我知道有妙禪師父，我一定可以與家人團聚。
曾經我害怕失去一切，現在我知道還可以挽救大局，因為擁有大成就明師 不是賜予我勇氣，而讓我真正淬煉出勇氣！我的內心充滿感恩，因為來到 妙禪師父這裡，讓我與家人能夠透過禪修聯繫，改善家人關係更加和諧。
